Primeiros Socorros Psicológicos
Aprender ferramentas de apoio psicológico e de informação prática em situações de crise, de forma a desenvolver competências na prestação de cuidados psicológicos em situação de crise.
Sessões – Material de Suporte
Módulo 1: Introdução aos Primeiros Socorros Psicológicos (PSP)
Dia 7 fevereiro (14h – 15h30)
1. Vídeo da sessão
- (a adicionar)
2. Sugestões de leitura/atividades para trabalho autónomo
Vídeo “Mental Health in Older Adults – Larry’s Story”
- Artigo “Intervenções Psicossociais em Crise, Emergência e Catástrofe”, de Marina Alexandra Diogo Carvalho e Maria Margarida Gaspar de Matos
- Folheto “Saúde Mental – Contexto Ibero-Americano”, FIAP
- Guia de Saúde – “Saúde Mental“, Médis
- Guia “O Impacto da Saúde Mental na Saúde Física”, Ordem dos Psicólogos Portugueses
- “Primeiros Cuidados Psicológicos: Guia para Trabalhadores de Campo”, Organização Mundial da Saúde, 2015
- Factsheet – “Resiliência”
Primeiros Socorros Psicológicos
1. Objetivo Geral
Aprender ferramentas de apoio psicológico e de informação prática em situações de crise, de forma a desenvolver competências na prestação de cuidados psicológicos em situação de crise.
2. Objetivos Específicos
- Analisar as características de incidentes críticos e traumáticos
- Analisar as possíveis reações normais ao stresse face a um incidente potencialmente traumático
- Identificar os objetivos e princípios básicos dos primeiros socorros psicológicos
- Aplicar as competências para a comunicação de suporte
- Aplicar as técnicas de intervenção em primeiros socorros psicológicos
3. Calendário da Ação
- Dias 7, 11, 14, 18, 21 e 25 de fevereiro
4. Modalidade de Frequência
- Online (com formador) – das 14h00 às 15h30 (1h30)
- Trabalho autónomo – das 15h30 às 18h00 (2h a 3h, por sessão)
5. Conteúdo Programático
Módulo 1: Introdução aos Primeiros Socorros Psicológicos (PSP)
Dia 7 fevereiro (14h – 15h30)
- Definição e importância dos PSP
- Diferenças entre PSP e debriefing psicológico
- Modelos internacionais de PSP e evidências científicas
Módulo 2: Princípios Fundamentais dos Primeiros Socorros Psicológicos
Dia 11 fevereiro (14h – 15h30)
- Os cinco princípios de Hobfoll: Sensação de segurança; Acalmar; Autoeficácia e eficácia comunitária; Conexão social; Esperança
Módulo 3: Modelo de Intervenção dos Primeiros Socorros Psicológicos
Dia 14 fevereiro (14h – 15h30)
- Contacto inicial e estabelecimento da relação
- Promoção da segurança e do conforto
- Estabilização emocional e gestão de stress
- Recolha de informação e necessidades imediatas
Módulo 4: Intervenção Prática em Primeiros Socorros Psicológico
Dia 18 fevereiro (14h – 15h30)
- Assistência prática e ligação ao suporte social
- Informação sobre coping e técnicas de regulação emocional
- Estratégias de referenciação para serviços especializados
Módulo 5: Autoajuda e Limites do Interventor
Dia 21 fevereiro (14h – 15h30)
- Gestão do impacto emocional do interventor
- Estratégias de autocuidado e prevenção de burnout
- Supervisão e suporte entre pares
Módulo 6: Simulação de Cenários e Avaliação Final
Dia 25 fevereiro (14h – 15h30)
- Simulações realistas de atendimento em crise
- Aplicação de conhecimentos adquiridos
- Reflexão sobre desafios e aprendizagens
6. Recursos Pedagógicos
- Vídeo da sessão
- Sugestões de leitura/atividades para trabalho autónomo
7. Avaliação da Formação
- Avaliação de Diagnóstico de Expectativas: avaliar as expectativas e conhecimentos prévios dos formandos
- Avaliação Contínua: participação nas atividades, dinâmicas e trabalhos individuais
- Avaliação Final: simulação prática e questionário final
- Satisfação dos Formandos: questionário anónimo sobre a experiência formativa
8. Gestão da Formação e de Certificado de Participação
- Plataforma SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (Passaporte Qualifica)
